Zehn Fakten über Selbstliebe und Selbstfürsorge 2. Selbstliebe ist ein Prozess, kein Zustand. 5. Selbstliebe entsteht durch das Stillen deiner physischen und emotionalen Bedürfnisse. Lerne sie kennen und erfülle sie dir. 6. Selbstliebe bedeutet, Grenzen zu setzen. Auch wenn es einige Leute verschrecken wird. 7. Selbstfürsorge meint auch das Loslassen von Menschen, Dingen oder Gewohnheiten, die dir vertraut sind, dir aber nicht mehr Freude bringen. 8. Wenn du dich um jemand anderen kümmerst, vernachlässige dich dabei nicht. Wenn du selbst erschöpft bist, kannst du niemandem helfen. 9. Du schuldest niemandem deine Zeit, emotionale Unterstützung oder eine Antwort, wenn du genau diese Dinge erst einmal für dich brauchst.
2.Selbstliebe ist ein Prozess, kein Zustand.
