Deine Art zu Denken und wohin du deine Aufmerksamkeit sendest, hat einen großen Einfluss auf deine Realität und dein Leben. Du kannst deine Vorstellungskraft nutzen, um dir wieder gute Gedanken und Gefühle aufzubauen, die dann wiederum Einfluss auf dein Wohlbefinden haben.

Gedanken machen Gefühle. Deine Gefühlswelt kennt keinen Unterschied zwischen Realität und Vorstellung. Wenn du dir etwas Schönes vorstellst, dann fühlt es sich auch gut an. Und wenn du es nicht schaffst, die aktuell etwas Schönes vorzustellen, dann male dir eine Zukunft aus, wie alles sein könnte, wenn es keine Probleme gäbe.

Diese Seite hilft dir, aufzuzeigen, wie positive Gedanken deine Psyche beeinflussen können, insbesondere im Kontext von Depressionen.

Lerne und verstehe wie Depressionen entstehen und finde heraus, was du dagegen tun kannst.

Denk dich glücklich und sag wieder IYAH! zu deinem Leben!